É aconselhável que sejam feitas 6 refeições diárias: café da manhã, lanche, almoço, lanche da tarde, jantar e lanche da noite. A seguir, confira a lista de frutas e sucos que podem ser consumidos por diabéticos, preferencialmente como lanches da manhã, tarde e noite:
Abacate = metede, pequeno
Abacaxi = 1 fatia pequena
Banana = 1 pequena
Goiaba = 1 pequena
Laranja = 1 média
Maracujá = 1 médio
Melancia = 1 fatia
Melão = 1 fatia
Maça = 1 pequena
Mamão = 1 fatia pequena
Mamão Papaya = metade
Morango = 10 grandes
Uva = 12 unidades.
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